HOT ! パンプ　DVD 7枚セット パンプ DVD 7枚セット

パンプ DVD 7枚セット。Amazon.co.jp: Les Mills PUMP Fitness 7 DVD Workout Set : DVD。BodyPump7枚セット DVD Amazon | トップスタジオ カワサキ ZX。パンプ　DVD 7枚セットDVD7枚セット内容説明Disk1：Challenge時間24分入門トレーニングの各フェーズを5人のトレーナーが案内します。音楽は80年代のクラシックのモダンなリミックスのような雰囲気です。ワークアウト自体は、脚、背中、上半身、腹筋を動かしていきます。Disk3：Pump and Shred時間45分ハードなトレーニングで、足を中心に鍛えていきます。Disk5：PUMP EXTREME時間58分普段あまり使うことのない部分に対して効果的に全身を鍛えていきます。Disk7：HARDCORE ABS時間14分腹筋を中心に鍛えていきます。フードガイドは、付属していません。楽天参考販売価格：21,000円 (税込)商品DVD商品内容・7枚のDVD。Amazon.co.jp: Les Mills PUMP Fitness 7 DVD Workout Set : DVD。タイミングや動きに慣れるための動きが紹介されいます。。VHS 2本　競輪／95KEIRIN年鑑／競輪名勝負物語／中野浩一／吉岡稔真。Disk2：Pump and Burn時間35分ライブスタジオでプログラムに参加しているような臨場感でフィットネスを体験できます。中央競馬LD年鑑【1997年度・レーザディスク】。車 走り屋 スピード狂 OPTION ドリフト まとめて DVD。腰を鍛えることに特化しています。1985年、1986年オリンピア。最強ドリブル塾。Disk4：PUMP Revolution時間55分足とおしりを中心に鍛えていきます。【レア】ハードコアレディース　DVD　女子プロレス。motogp 総集編　2010。Disk6：LES MILLS FLOW時間20分ヨガ風のトレーニングとストレッチをしていきます。ジャン・リュック・ブラッサール　スーパーモーグル&ターンテクニック　VHS。三沢光晴VS田上明95チャンピオン・カーニバル優勝戦。LesMillsPUMPFitness7DVDWorkoutPUMPDVD7枚セットトレーニングガイドは、付属していません。W☆ING伝説 vol.2 血みどろのレクイエム〈2枚組〉。【送料無料】ＧT－23　Best of Raven in ECW　【ＶＨＳ】。バーベルは、付属していません。グループブラストDVD APR20